Waarom | Hoe | Wat


Ik bied vanuit mijn specifieke opgebouwde kennis en ervaring binnen het onderwijs en onderwijsmanagement een Online cursus Productieve tijd, workshops en coaching aan voor professionals.

Omdat het daadwerkelijke proces pas na een workshop of coaching begint krijg je na deelname ook onbeperkt toegang tot mijn online cursus inclusief een helder stappenplan met mogelijkheden voor extra ondersteuning en feedback. 

Kijk hier voor het aanbod.


Inhoudsopgave Online cursus

1] Over de onlinecursus

2] Inleiding

3] Productiviteit in schema

4] Context

  1. Tijd
  2. Feiten en cijfers
  3. Millennials op de werkvloer
  4. Social Media
  5. Maatschappelijke invloeden

5] De eerste stappen

6] Het geheel is meer dan de som der delen

7] Workflow voorbeeld Davy

8] Boeken en quotes

  1. Aanbevolen boeken
  2. Inspirerende quotes 

Stappenplan

1] Checklist

2] Analyseer jouw gebruik van tijd

3] Zoom in op de activiteiten en analyseer de processen

4] Prioriteren / elimineren / delegeren

  1. Prioriteren
  2. Rule of three
  3. Grenzen bewaken
  4. To do list, What I should have done list, Don’t do list
  5. Nigel March over de balans tussen privé en werk

5] Navigeer met het eindpunt in gedachten

6] Hoe ziet jouw 80e verjaardag er uit?

  1. Begin bij het eind / jouw 80e verjaardag
  2. Top 5 spijt op het sterfbed

7] Welke keuzes ga je maken, wat ga jij aanpakken, in welke volgorde en hoe?

  1. Keuzes maken
  2. Behoeftepiramide van Maslow
  3. Geluk
  4. Ikigai – levensdoel
  5. Missie, visie, ambitie
  6. Identiteit
  7. Kernwaarden
  8. Kernkwaliteiten en kernkwadranten
  9. Persoonlijke doelen en drijfveren
  10. Enneagram
  11. Gewoontes, patronen doorbreken
  12. Executieve functies
  13. Cognitieve functies
  14. Informatieverwerkingsmodel
  15. Koppeling executieve functies en cognitieve functies in het informatieverwerkingsmodel
  16. Big Five persoonlijkheidstest
  17. Motivatie
  18. Perfectionisme
  19. Zelfvertrouwen
  20. Assertiviteit
  21. Uitstelgedrag
  22. Stress en faalangst
  23. Mindfulness
  24. Efficiëntie
  25. Effectiviteit
  26. Persoonlijke effectiviteit
  27. Energiemanagement
  28. Aandachtsmanagement
  29. Timemanagement
  30. 5-Hour rule
  31. Verveling
  32. Creativiteit
  33. Relativeren
  34. Relaties
  35. Voeding
  36. Beweging
  37. Nachtrust
  38. Alcohol en drugs
  39. LEAN Management
  40. SWOT-analyse
  41. Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)
  42. Acceptance Commitment Therapy
  43. Werken volgens het T-GROW Model
  44. Persoonlijk actieplan

8] Welke methodes ga jij toepassen?

  1. Procesgeoriënteerd werken
  2. 7 eigenschappen van effectief leiderschap
  3. Pareto principe
  4. Eisenhower kwadranten
  5. Beslismatrix
  6. Getting Things Done (GTD)
  7. Golden Circle
  8. LEAN Management
  9. SWOT-analyse
  10. SMART formuleren
  11. Pomodoro
  12. Mindmapping
  13. Projectmatig werken
  14. Kanban methode

9] Welke apps ga jij daarbij gebruiken?

  1. OmniFocus
  2. Things
  3. Todoist
  4. Evernote
  5. Office 365
  6. Mindmanager
  7. Office 365
  8. Mailbutler
  9. Flowtimer
  10. Gboard
  11. Outread
  12. Blinkist
  13. Day One
  14. Apple Watch
  15. Google tips om efficiënter te werken
  16. If This Than That (IFTTT)

10] Hoe ga jij deze apps inrichten?

  1. To do list, What I should have done list, Don’t do list
  2. OmniFocus
  3. Notities
  4. Informatie- en datamanagement
  5. Mailmanagement

11] Welke keuzes ga jij maken bij het maken van jouw planning?

  1. Tijd
  2. Pareto principe
  3. Eisenhower kwadranten
  4. Agendabeheer
  5. Studie plannen

12] Welke keuzes ga jij maken in jouw werkomgeving?

  1. Werkzaamheden
  2. Werktijden
  3. Werkplezier
  4. Aandachtsmanagement
  5. Informatie- en datamanagement
  6. Mailmanagement
  7. Efficiënt vergaderen
  8. Synchroon en asynchroon werken
  9. Remmende factoren
  10. Relaties
  11. Omgaan met remmende collega’s
  12. Optimaliseren werkplek
  13. Fysieke ergonomie
  14. Optimaliseren bedrijfsprocessen
  15. Optimaliseren werknemerstevredenheid
  16. Kernkwaliteiten en kernkwadranten
  17. Virtuele assistent

13] Welke keuzes ga jij maken om sneller te werken?

  1. Gedachten inspreken en uit laten schrijven
  2. Speed reading
  3. Blind typen
  4. Keyboard shortcuts
  5. Podcasts en videos versneld afspelen

14] Uitvoeren, reflecteer, evalueer wekelijks en stel bij

  1. Reflecteren en evalueren
  2. Checklist

15] Feedback opvragen via mijn forum