In jouw eigen tempo, op jouw eigen niveau, plaats en tijdsonafhankelijk werken aan het inrichten en optimaliseren van jouw tijd.​​​

Wij leven in een drukke wereld met een overvloed aan afleiding en prikkels in de vorm van e-mail en (sociale) media die ook nog eens versnipperd op ons afkomen. Dit kan zorgen voor een toenemende werkdruk in een omgeving waar er waarschijnlijk toch al veel van je gevraagd wordt. Wij hebben nooit geleerd een praktische weg te vinden in het dealen met deze nieuwe drukke wereld. Hoe behoud of krijg je een meer gebalanceerd leven? Vaak is onze to-do-lijst aan het eind van de dag een what-I-should-have-done-lijst geworden. We zijn vaak het grootste deel van de dag bezig met rennen, overleven, het hoofd boven water houden, het beantwoorden van onbelangrijke mails en het oplossen van andermans problemen. Aan het eind van de dag blijken we niet toegekomen te zijn aan de belangrijke taken die we ons voorgenomen hadden. Veel mensen hebben last van uitstelgedrag, leven niet in het moment, nemen hun werk mee naar huis, kunnen werk en privé moeilijk scheiden en maken zich zorgen om die to-do-lijst die nooit afkomt.

Waar blijft de tijd?

Dagindeling
Werk 24%
Slaap 29%
Vrije tijd 47%
Vrije tijd indeling
Schermtijd 3,04 uur per dag = 10,4 jaar
Social media 2 uur per dag = 6,4 jaar
Werkdag indeling
Inefficiënt werk

Binnen mijn Online cursus productiviteit is al mijn cursusmateriaal te vinden inclusief een werkboek en een helder stappenplan voor het schrijven van jouw persoonlijke plan of een plan voor jouw bedrijf.

Wat je krijgt

  • Onbeperkt toegang tot een cursus die meegroeit met de laatste ontwikkelingen, inzichten en de vraag van cursisten
  • Een online cursus met bijna 200 onderwerpen die jou of jouw bedrijf verder kunnen helpen, klik hier voor de volledige inhoudsopgave
  • Een werkboek en een helder stappenplan die jou de nodige structuur biedt om jouw nieuwe manier van leven en werken te beschrijven
  • Een vragenlijst met automatische feedback om jou richting te geven en jouw vorderingen bij te houden
  • Feedback op jouw plan
  • Je maakt onderdeel uit van een community en wordt automatisch gewezen op interessante artikelen en nieuwe posts. Ook kun je onderling vragen, tips en ervaringen uitwisselen om van elkaar te kunnen blijven leren​

Inhoud

Binnen mijn werkboek ga je in jouw eigen tempo aan de slag met het beschrijven van jouw nieuwe manier van leven en werken.

  1. Jouw 80e verjaardag
  2. Top 5 spijt op het sterfbed
  3. Jouw waarom
  4. Steve Jobs Stanford University speech 
  5. 12 Rules for Life
  6. 10 ideeën die jouw leven gaan beïnvloeden
  1. Prioriteren
  2. Warren Buffet’s 5/25 regel
  3. Rule of three
  4. Grenzen bewaken
  5. To do list, what I should have done list, don’t do list
  6. To be list
  7. Nigel March over de balans tussen privé en werk
  1. Kleine stappen, grote gevolgen
  2. Keuzes maken
  3. Social Media
  4. Mobiele telefoons
  5. Congruentie
  6. Levenswiel
  7. Behoeftepiramide van Maslow
  8. Geluk
  9. Ikigai – levensdoel
  10. Missie, visie, ambitie
  11. Identiteit
  12. Kernwaarden
  13. Kernkwaliteiten en kernkwadranten
  14. Persoonlijke doelen en drijfveren
  15. Enneagram
  16. Gewoontes, patronen doorbreken
  17. Emoties
  18. Executieve functies
  19. Cognitieve functies
  20. Informatieverwerkingsmodel
  21. Koppeling executieve functies en cognitieve functies in het informatieverwerkingsmodel
  22. Cognitieve denkfouten
  23. Big five persoonlijkheidstest
  24. Motivatie
  25. Omgaan met teleurstellingen
  26. Dramadriehoek
  27. Perfectionisme
  28. Zelfvertrouwen
  29. Assertiviteit
  30. Uitstelgedrag
  31. Stress en faalangst
  32. Mindfulness
  33. Efficiëntie
  34. Effectiviteit
  35. Persoonlijke effectiviteit
  36. Energiemanagement
  37. Aandachtsmanagement
  38. Flow model van Mihaly Csikszentmihalyi
  39. Timemanagement
  40. 5-Hour rule
  41. Verveling
  42. Creativiteit
  43. Relativeren
  44. Relaties
  45. Voeding
  46. Beweging
  47. Nachtrust
  48. Alcohol en drugs
  49. Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)
  50. Acceptance Commitment Therapy
  51. Werken volgens het T-GROW Model
  52. Persoonlijk actieplan
  1. Procesgeoriënteerd werken
  2. 7 eigenschappen van effectief leiderschap
  3. Pareto principe
  4. Eisenhower kwadranten
  5. Prioriteitenmatrix
  6. Beslismatrix
  7. Beslisboom
  8. Getting Things Done (GTD)
  9. Golden Circle
  10. Bullet journal
  11. Idee management
  12. ACTion methodiek
  13. Agile
  14. Scrum
  15. LEAN
  16. SWOT analyse
  17. SMART formuleren
  18. Pomodoro
  19. Design thinking
  20. Google Design Sprint
  21. SCAMPER
  22. De 6 denkhoeden
  23. Mindmapping
  24. Projectmatig werken
  25. Kanban methode
  26. Strategieën voor effectief leren
  27. PDCA-cyclus
  28. Business Model Canvas
  1. Informatie- en datamanagement
  2. Notities en bestanden
  3. To do list, What I should have done list, Don’t do list
  4. OmniFocus
  5. Mailmanagement
  1. OmniFocus
  2. Things
  3. Todoist
  4. Notion
  5. Noto
  6. Evernote
  7. Outlook
  8. Mindmanager
  9. Mailbutler
  10. Flowtimer
  11. Gboard
  12. Outread
  13. Blinkist
  14. Day One
  15. Apple Watch
  16. Google tips om efficiënter te werken
  17. If This Than That (IFTTT)
  1. Tijd
  2. Pareto principe
  3. Eisenhower kwadranten
  4. Agendabeheer
  5. Timeboxing
  6. Time theming
  7. Studie plannen
  1. Werkzaamheden
  2. Werktijden
  3. 6 Simpele regels voor het vereenvoudigen van organisaties
  4. Werkplezier
  5. Samenwerken
  6. Aandachtsmanagement
  7. Informatie- en datamanagement
  8. Mailmanagement
  9. Efficiënt vergaderen
  10. Synchroon en asynchroon werken
  11. Remmende factoren
  12. Relaties
  13. Omgaan met remmende collega’s
  14. Optimaliseren werkplek
  15. Fysieke ergonomie
  16. Optimaliseren bedrijfsprocessen
  17. Optimaliseren betrokkenheid medewerkers
  18. Optimaliseren werknemerstevredenheid
  19. Kernkwaliteiten en kernkwadranten
  20. Virtuele assistent
  21. Office 365
  1. Backcasting
  2. Boundary shifting
  3. Brain writing
  4. Cognitive map
  5. Collage
  6. Concept sketch
  7. Customer experience map
  8. Dark side
  9. Dot voting
  10. Emoji story
  11. Emotional journey
  12. Empathy in action
  13. Empathy map
  14. Fishbone diagram
  15. Focus groep
  16. Future workshop
  17. Harris profile
  18. Heuristic evaluation
  19. Infographic
  20. Literatuur review
  21. Lotus blossom
  22. Mash-up
  23. Mind map
  24. Moodboard
  25. Morphological chart
  26. MoSCoW
  27. Navigation map
  28. Nine dimensions
  29. Problem tree
  30. Research collage
  31. Stakeholders map
  32. Storyboard
  33. AOKI Methode
  34. KJ Methode
  35. Venn Diagram
  36. Vision in Product Design (Deconstruct)
  37. Vision in Product Design (Design)
  38. Written scenario
  39. WWWWWH
  1. Gedachten inspreken en uit laten schrijven
  2. Speed reading
  3. Blind typen
  4. Keyboard shortcuts
  5. Podcasts en videos versneld afspelen

Bestel direct

Individueel abonnement €49,95

Voor bedrijven

Bedrijf 5 tot 10 medewerkers €44,95 pp

Bedrijf 10 tot 20 medewerkers €39,95 pp

Bedrijf 20 tot 30 medewerkers €34,95 pp

Bedrijf > 30 medewerkers €29,95 pp

Workshop 120 min + onbeperkt toegang online cursus 5 tot 10 deelnemers €649,50

Workshop 120 min + onbeperkt toegang online cursus 10 tot 20 deelnemers €998,95

Workshop 120 min + onbeperkt toegang online cursus 20 tot 30 deelnemers €1248,45

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Alle prijzen zijn inclusief BTW. 

Voor deze online cursus is een Microsoft email-account vereist.